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喝绿茶有什么好处坏处

更新时间: 2023-11-29 19:48:34

  1、喝绿茶助于提神,振奋精神,增强记忆,帮助消化,保养肌肤,延缓衰老,消除疲劳,促进新陈代谢,还可以保护视力,降低血液胆固醇,血脂浓度,抑制细胞变异,具有抗癌的功效,对人体可以起到很好的保健作用。

  2、但是并不是所有人都适合喝绿茶的贫血患者不宜饮用,喝绿茶过多增加肝脏代谢负荷,损伤肝脏。

  3、因为绿茶中含有兴奋物质,所以容易引起失眠,而且不适合孕妇及老年人饮用。

标签: 绿茶 有什么好 坏处

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