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更新时间: 2024-03-29 09:52:36
钙是人体中重要的物质,如果缺乏后,就会导致宝宝的骨骼发育不健全。处在长牙时期的宝宝,牙齿也会受到影响,不仅生长的晚,而且牙齿出现问题的几率也非常的大。那么0-3个月宝宝缺钙怎么办?
1、如果确定宝宝缺钙后,可以通过医生来服用一些补钙的药物。这样能够防止宝宝缺钙的现象变得更严重,避免影响到宝宝的骨骼以及身体发育。
2、晒太阳对于宝宝补钙也有一定的作用,而且还可以帮助宝宝的身体吸收到更多的钙,也能够预防宝宝缺钙,防止枕秃等一些缺钙现象出现。
3、哺乳的妈妈补钙,宝宝也会通过妈妈吸收到这些钙剂,这样也可以给宝宝补充钙。比如说妈妈可以多喝牛奶,牛奶中钙含量最高,而且还有利于妈妈分泌乳汁。大虾、虾皮中的钙含量也很高,妈妈可以多吃。
4、此外,哺乳期的妈妈还可以吃一些钙片,同时补充自己和宝宝的身体所需,这样能够防止宝宝吸取妈妈身体中过多的钙,导致妈妈缺钙。在选择钙的时候,有哺乳期专用的钙,二期妈妈要选含钙量多的钙来服用。
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